Nutrisi & Gizi :
- Protein
- Kalsium
- Fosfor
- Zat Besi
- Vitamin A
- Vitamin B1
Manfaat :
- Mencegah Kanker
- Menguatkan Sistem Imun
- Mengurangi Resiko Diabetes
- Mencegah Jantung Koroner
- Mengandung DHA dan EPA
Resep Olahan :
- Pindang Ikan Senangin
- Bakso Ikan Senangin
- Balado Ikan Senangin
- Pepes Ikan Senangin
- Garang Asam Banjar Iwak Senangin
Reviews
There are no reviews yet.