Nutrisi & Gizi :
- Protein
- Vitamin (B3, B12)
- Kalium
- Fosfor
- Selenium
- Niacin
- Lemak
- Pottasium
- Kalsium
Manfaat :
- Memperkuat Tulang
- Menjaga Kesehatan Imun Tubuh
- Mengandung Asam lemak Tinggi
- Sumber Protein
- Dan menangkal Radikal Bebas
Resep Olahan :
- Nila Bakar Kecap
- Ikan Nila Goreng Krispi Bumbu Kuning
- Nila Asam Manis
- Ikan Nila Bumbu Pecak
- Ikan Nila Saus Tiram
Reviews
There are no reviews yet.