Segar Laut

Ikan Belanak

Ikan belanak secara umum bentuknya memanjang agak langsing dan gepeng. Sirip punggung terdiri dari satu jari-jari keras dan delapan jari-jari lemah. Sirip dubur berwarna putih kotor terdiri dari satu jari-jari keras dan sembilan jari-jari lemah. Bibir bagian atas lebih tebal daripada bagian bawahnya ini berguna untuk mencari makan di dasar/organisme yang terbenam dalam lumpur. Ciri lain dari ikan belanak yaitu mempunyai gigi yang amat kecil, tetapi kadang-kadang pada beberapa spesies tidak ditemukan sama sekali.

Nama kategori

Nutrisi & Gizi :

  • Protein
  • Kalium
  • Fosfor
  • Retinol
  • Niasin
  • Magnesium
  • Selenium
  • Pantotenat
  • Kolina
  • Vitamin (B6, A, E, dan D)

Manfaat :

  • Mencegah Resiko Penyakit Gagal Jantung
  • Menurunkan Resiko Hipertensi
  • Mencerahkan Kulit
  • Meredakan Nyeri Haid
  • Menunjang Kesehatan Saraf

Resep Olahan :

  • Semur Ikan Belanak
  • Ikan Belanak Masak Acar Kuning
  • Ikan Belanak Goreng
  • Ikan Belanak Sambal Tekokak Pedas
  • Ikan Belanak Bakar Bumbu Rujak

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “Ikan Belanak”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Keranjang Belanja
id_IDID
Open chat